Stoikisme adalah falsafah yang mengajarkan kita untuk hidup dengan tenang dan bijaksana, menghadapi apa jua keadaan dengan hati yang tabah. Ia bermula di Yunani Kuno dan menekankan pentingnya mengawal apa yang boleh kita kawal dan menerima apa yang tidak boleh kita ubah.
Zeno dari Citium mencipta Stoikisme selepas dia kehilangan segalanya dalam kemalangan laut. Dia belajar dari Socrates dan Cynics, dan mengajar orang lain tentang cara hidup yang tenang dan penuh dengan kebajikan.
Stoikisme mengajar kita empat kebajikan utama: bijak, berani, adil, dan tahan diri. Ia juga mengatakan kita patut hidup tanpa emosi negatif terhadap benda yang tak dapat kita kawal, dan sentiasa buat pilihan yang baik.
Contoh situasi, Ali seorang pelajar yang sedang bersiap untuk peperiksaan. Tiba-tiba, lampu di rumahnya padam! Sebagai seorang Stoik, dia ingat bahawa dia tidak boleh kawal lampu itu. Jadi, dia ambil lilin, teruskan belajar, dan fokus pada apa yang boleh dia buat.
Contoh situasi lain, seorang wanita bernama Aina yang sedang menunggu keputusan temuduga kerja. Dia risau dan gelisah, tapi kemudian dia ingat prinsip Stoikisme. Aina memutuskan untuk tidak bimbang tentang hasil yang belum diketahui dan sebaliknya, dia menggunakan masa menunggu itu untuk membaca buku dan memperbaiki kemahiran dirinya.
Stoikisme sangat relevan dalam kehidupan moden. Ia membantu kita menghadapi tekanan dan cabaran dengan lebih tenang dan rasional. Dalam dunia yang penuh dengan ketidakpastian dan perubahan, Stoikisme mengajar kita untuk fokus pada perkara yang positif dan mengambil tindakan yang relevan.
Stoikisme bukan sahaja falsafah lama, tetapi juga panduan hidup yang masih berguna. Ia mengajar kita untuk menghargai apa yang kita ada dan berusaha untuk menjadi yang terbaik, sambil menjaga ketenangan jiwa dan kebijaksanaan dalam setiap tindakan kita. Dengan mengamalkan Stoikisme, kita dapat menghadapi apa jua situasi dengan lebih baik dan mencapai kebahagiaan yang sebenar.
